突然ですが…！ 「手足が冷たい」「下半身が冷える」「お腹を下しやすい」等の症状に お困りの方はいらっしゃいますか？ 実は 冷え症には大きく４つの種類があります！  ①四肢末端型冷え症 《特徴》・汗をほぼかかない・手足の先…

        本日から少しずつですがブログ記事を更新していきたいと思います♪ 今回は 少しずつ寒くなってきた時に気になる温活についてお話ししたいと思います。 『温活』とは、体を温め基礎体温をあげることです⭐︎ 夏も冬も…