こんにちは！勝田台駅前整骨院です。
「朝起きたら、首がピキッと鳴って動かない…これってぎっくり首？」
「背中を痛めたら、友達にぎっくり背中じゃない？と言われた」
世間では「ぎっくり腰」だけでなく、あちこちに「ぎっくり」が使われていますよね。ちょっと気になってネットで検索してみたら、想像以上にたくさんの「ぎっくり〇〇」が見つかりました！
■ 検索して驚いた！世にあふれる「ぎっくり〇〇」の数々
ネットやSNSで少し調べるだけでも、以下のような言葉が日常的に使われています。
- ぎっくり首： 寝違えの重い版。朝起きた瞬間や、後ろを振り向いた時に激痛が走る症状。
- ぎっくり背中： 肩甲骨の間や背中の筋肉をピキッと痛め、息を吸うだけでも痛む症状。
- ぎっくり股関節： 立ち上がろうとした瞬間、足の付け根に激痛が走り歩けなくなる症状。
- ぎっくり膝： 階段を降りる時や、急に立ち上がった時に膝に強い痛みが走る症状。
「こんなにあるの！？」とびっくりしますが、実はこれ、すべて医学的な正式病名ではありません。
もちろん本家である「ぎっくり腰」も同様です。病院の診断書にぎっくり腰と書かれることはなく、正式には「急性腰痛症」と呼びます。他の部位も、筋肉の肉離れや微細な断裂、関節の捻挫がその正体です。接骨院的には捻挫か挫傷とみなして施術計画を立てることが多いです。
■ じゃあ、誰もが恐れる「ぎっくり腰」の本当の正体は？
何か重いものを持ち上げた時にだけ起こるイメージがありますが、実は「朝起きて洗面台で顔を洗おうと前かがみになった瞬間」や「落ちたペンを拾おうとしただけ」など、何気ない日常の動作で起こることがほとんどです。
その正体の多くは、日頃の疲労蓄積による「筋肉や関節のキャパオーバー（捻挫・肉離れ）」です。
デスクワークや立ち仕事、不自然な姿勢が続くと、腰まわりの筋肉や、骨盤の関節（仙腸関節）に少しずつストレスが溜まります。限界ギリギリまで硬くなった筋肉に、日常のちょっとした動きが最後の一太刀となり、グキッと発症してしまうのです。
■ 日本の保険治療（病院や接骨院）では何をする？
日本国内でぎっくり腰になり、保険診療（健康保険）を使って治療を受ける場合、一般的には以下のような対応が行われます。
- 整形外科（病院）の場合：
レントゲン等で骨に異常がないかを確認。炎症を抑えるための痛み止め（消炎鎮痛剤）や湿布の処方、重症な場合はブロック注射などを行います。 - 接骨院・整骨院の場合（※急性かつ負傷原因が明確な場合）：
電気療法（低周波など）による除痛、炎症を抑えるためのアイシングやテーピング、お身体の表面の筋肉を優しく緩める施術を行います。
※日本の保険診療は「今起きている急激な痛み（炎症）を抑えること」がメインの目的となります。
■ 世界の「ぎっくり腰」の治し方・常識
日本では「ぎっくり腰になったら、とにかく動かず静かに寝ている（安静）」が長年の常識でしたよね。しかし、世界の医療ガイドライン（欧米など）を見ると、実は全く違う常識が主流になっています。
世界的なトレンドは「可能な限り、痛みのない範囲で普段通り動かすこと」です。
過度な安静はかえって腰まわりの筋肉を硬くし、血流を悪くするため、回復を遅らせてしまうことが科学的に証明されています。海外では、激痛のピーク（直後の1〜2日）が過ぎたら、ベッドで寝たままでいるよりも、少しずつ歩いたり動いたりすることを強く推奨されます。
■ まとめ：勝田台駅前整骨院からのメッセージ
ぎっくり腰（急性腰痛症）は、お身体が「もう限界だよ！」と出している悲鳴です。一時的に痛み止めで麻痺させたり、無理に寝込んでやり過ごしたりしても、痛みの根本原因である「筋肉の硬さ」や「骨盤・骨格の歪み」が残ったままだと、高い確率で再発（クセ）してしまいます。
勝田台駅前整骨院では、過度な安静を強いることなく、まずは負担のないソフトな施術で激しい炎症を鎮めます。その後、なぜそこがギックリと痛んでしまったのか、根本にある骨盤や骨格の歪みを徹底的に整え、二度と繰り返さないお身体作りをサポートします。
「ぎっくり首」「ぎっくり背中」のような、上半身の急なピキッとした痛みもお任せください。動けないほどの激痛にお困りの際は、我慢せず、すぐ当院にご相談くださいね！
勝田台駅前整骨院キャンペーンのお知らせ
初めての方限定
お試し価格！
お試しでも本気でやります！
いつまでもしつこく繰り返す腰痛に特化した整体をお得にお試しできます！
通常価格
6600円
↓
モニター価格
初回4980円
有名雑誌で何度も紹介されている当院の
痛み改善に特化した全身整体を
お試し価格で体験してみませんか
ただし、ご予約枠には限りがございますので
4980円で施術を受けられるのは
一日につき先着2名のみとさせていただきます。
なかなか治らない腰痛、肩こり、膝痛など
痛み、痺れでお困りの方は
今すぐお電話またはLINEにてご連絡ください。
千葉県八千代市勝田台1-18-13さくらマンション103
※本記事にはAmazonアソシエイトリンクを含みます
コメントを残す