『肩こりとは…?』
首から肩や背中にかけての筋肉が、こわばり、
疲労感・痛み・めまい・吐き気・集中力の低下 等を感じる症状となります。
【肩こりが起きる理由】
大人では、頭の重さが約5キロ程と言われており、
二足歩行をしているために首や肩・腰に負担がかかり血管が圧迫されることで
肩こりの症状が出やすくなります。
特に日本人は、筋肉量が少ないので筋肉への負担が大きくなりやすいのです。
【原因】
・首や背中が緊張してしまう姿勢
・長時間の同じ姿勢による血行不良
・運動不足
・ストレス
・眼精疲労
・生活習慣の乱れ
気づかないうちに肩こりの原因となる
行動を行なっている可能性があります（ ; ; ）
当院では
整体やマッサージの他に鍼治療やお灸等
患者様のご希望に沿った治療を心がけております。
肩こりの予防や体操などもまたご紹介しますね♪
辛い時や身体の状態が気になる・ご不安なことなどございましたら
いつでもご連絡・ご来院ください＾＾
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勝田台駅前整骨院
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