【こんな症状に当てはまりませんか？】
□身体がだるい
□疲労感が抜けない
□集中力が続かない
□寝つきが悪く、眠りが浅い
□食欲があまりない
□便秘や下痢
□風邪を引きやすい
【冬バテとは…寒さに対して身体が適応できなく、様々な身体の不調が現れること】
冬バテは身体の自律神経機能と大きく関係しているため
寒暖差による自律神経の乱れが1番の原因と考えられます。
【冬バテの予防法】
○体を温めて冷やさないようにする
○適度な運動で筋肉をほぐす
○バランスの良い食事を摂る
○規則正しい生活を送る
ことを意識しましょう⭐︎！
体を温める飲み物として
○ココア
○紅茶
○生姜湯
○甘酒 がおすすめです( ◠‿◠ )
初めての方限定
60分の全身整体
8250円（初検料1650円+施術料6600円）
↓
1980円
健康雑誌の老舗『わかさ』でも紹介されている当院の
痛み改善に特化した全身整体を
1980円で施術を受けられるのは
先着3名のみとさせていただきます。
なかなか治らない腰痛、肩こり、膝痛など
痛み、痺れでお困りの方は
今すぐお電話またはLINEにてご連絡ください。
勝田台駅前整骨院
千葉県八千代市勝田台1-29
公式LINE登録でセルフケア動画プレゼント中！
今すぐ↓からLINE登録して
腰痛セルフケア動画６選を
受け取ってください。
コメントを残す